魔胴防弹咖啡减肥原理是通过调整人体的饮食结构魔胴咖啡,改变人体的供能模式,从而达到管理体重的效果。
● 每个人的身体都有2种能量模式:“燃糖模式”和“燃脂模式”。
● 燃糖模式:以碳水化合物为主食,碳水化合物刺激分泌胰岛素把葡萄糖运送到身体各个地方提供能量。也就是说,燃糖模式是以葡萄糖作为能量来源的。这种饮食结构血糖的起伏较大,对胰岛的刺激较大魔胴咖啡,容易引起胰岛素抵抗,进而出现糖尿病;如果摄入量超过自身的消耗量,葡萄糖还会转化为脂肪储存在身体引起肥胖。
● 燃脂模式:以脂肪为主食,模拟身体饥饿状态时燃烧自身脂肪为身体提供能量。切断碳水化合物的摄入,过了一段时间身体把储存的葡萄糖都消耗完后,身体就会寻找新的替代燃料,这个时候就会启动脂肪的燃烧产生酮体来为身体供能。
● 所以防弹饮食的减肥原理是:把身体原来习惯的“燃糖模式”转化为“燃脂模式”,通过燃烧自身脂肪来为身体提供能量,同时把身上的脂肪消耗掉,达到减脂效果。在这个过程中,通过魔胴咖啡及吃肥肉补充油脂可以起到带领身体学会去用自己脂肪供能的作用,也就是“吃油减脂”。
● 防弹咖啡减脂不需要对热量斤斤计较,相反补充更多的油脂反而效果会更好,比如回锅肉、五花肉等。它是帮助身体把燃糖模式切换成燃脂模式,用自身的脂肪提供能量,在燃烧脂肪的同时供应能量更快速高效。这种减脂方法纯减脂肪不减水分,更不用担心会减胸部
什么是生酮饮食?
生酮饮食需要吃高脂肪、低蛋白和低碳水化合物的食物。生酮饮食主要模拟人体饥饿时的代谢状态, 迫使机体利用脂肪作为首要能量来源。经典的生酮饮食中脂肪与蛋白质+碳水化合物组合的重量比是4:1。为了达到这个比例,饮食需避免高碳水化合物食物,如:淀粉类的水果、蔬菜,面包、面、谷物和糖、啤酒,同时增加高脂食物,如:肉类(三文鱼、羊肉、牛肉、鸡腿等)、坚果(核桃、杏仁、松子等)、牛油果、奶油和食用油(橄榄油、椰子油)的摄取,辅以含糖量低的蔬菜,如(瓜果、冬瓜、西葫芦、苦瓜、西红柿、洋葱、芹菜等)。生酮饮食需要在营养师的指导下使用。
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魔胴防弹咖啡五大枋心成分:
❶:初榨椰子油(让身体快速进入燃脂状态)
❷:MCT油也称为中链甘油三脂(对体重,腰围脂肪面积减小有明显用用)
❸:白芸豆提取物(淀粉阻断)
❹:新西兰进口草饲黄油(促进脂溶性吸收,提高饱腹感)
❺:马来西亚进口冻干咖啡粉(消除疲劳减少胆固醇,提神醒脑)
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喝咖啡注意事项
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第❶,早上空腹喝500毫升的温水(淡盐水最好)
第❷,早餐:用开水冲泡一杯魔胴咖啡,1/2个鸡蛋(煮鸡蛋或者油煎鸡蛋)或者一份蔬菜可以先吃鸡蛋,再喝咖啡️,记得咖啡️用开水冲泡,小心烫哦。
第❸,上午10点半,用温水冲泡一杯草莓泡泡,切记草莓泡泡用温水冲泡哦
第❹,中午吃:肉(鱼、虾、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、猪……)➕蔬菜,或者菌类菜
(多吃绿叶菜,菠菜,油菜,芹菜,茼蒿之类的)
(鸡针菇,杏鲍菇,之类的)两口菜一口肉,肥肉和瘦肉比例3:1,燃脂效率最好,
最佳,吃些红烧肉或者五花肉,配青菜 午餐八分饱。不要吃撑吆
第❺,晚餐吃5分饱,以蔬菜为主,晚餐尽量在6点前完成,最迟不要超过7点✅睡前4个小时不进食喔。
第❻,白天喝2500毫升-3000毫升的温开水或者矿泉水(相当于6瓶矿泉水的量),有助于体内脂肪燃烧,有助于新陈代谢,不会便秘。
第❼,每天运动步数6000步以上即可,不用额外增加运动量,如果之前有健身的习惯,可以继续保持原来的频率。
草莓泡泡
补充维生素和矿物质当然要选择草莓泡泡,通过权威机构SGS检测,除了型检检测结果符合执行的食品安全标准之外,还会对产品中的营养物质进行检测,让消费者更放心饮用
关于价格,正品386元一盒, 3盒990元,正所谓一分钱一分货,你诺能低价买到你能保证产品真伪?没有来路的你敢用?你的目的是成功减下来,而不是纠结价格,一分钱一分货这是千古不变的道理!如果你减下来了,达到你所期望的目标,那么这个过程所付出的你都值得,你纠结的不是价格,而是你减下来的样子是多么的吸引别人!这才是关键,时间等不了你的犹豫!来回对比,为什么你这里比别人贵,你难道不怀疑对方的真伪以及可信度?你难道不对比后续指导?你考虑的的这么多唯独没有考虑的是,好身材不光是要使用靠谱的有正规来路的产品,你还需要考虑后续指导!
你减肥的时候 ,没必要和别人商量
总有人会告诉你:会反弹的
总有人告诉你:会有副作用的
也总有人会告诉你:瘦了不好看
反正是各种说不要
可一旦你瘦了
那些观望者又得来问你:你怎么瘦的?瘦了真好看!我也想瘦等等……
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