1、春饮熟普：养生
春天气候逐渐转暖，普洱熟茶茶性温和，可以祛除冬天郁积在人体内的寒气，补充阳气、消除春困，能够增强人体的抵抗能力，抵御病邪入侵。
2、夏品生普：祛暑
夏季天气炎热，比较适合饮普洱生茶，普洱生茶茶性偏寒，适当品饮有着清热降暑、去火解毒的作用。夏季下午困乏的时候，可以将普洱生茶当做下午茶来品饮，能够起到提神醒脑的效用。
3、秋喝陈普：降燥
秋季比较适合喝陈年普洱生茶，经过自然发酵介于生茶和熟茶之间，茶性不温不寒，也可以取适量生茶和熟茶混合冲泡，有着生津降燥的效用，适合秋季干燥的季节。
4、冬尝熟普：御寒
冬季天气寒冷，普洱熟茶茶性温和，是最适合冬季品饮的。寒冷时节喝上一杯普洱熟茶，身子都是暖暖的，能够起到暖胃、暖身、御寒保暖的作用，也能增强人体对寒冷的适应能力。
上午适合喝熟普
一日之际在于晨，早上起来，身体还在缓慢苏醒，这个时候就比较适合喝普洱熟茶。
熟茶经过发酵，茶性温和，不会刺激肠道，还能为身体补充一定水分。
像广东地区有吃早茶的习惯，绝大多数时候就是喝熟普，一方面可以解腻，另一方面不会太过于抢了食物的本味。
下午喝生普
中午吃饭吃了大鱼大肉，怕消化不良喝普洱生茶。
生茶未经过渥堆发酵，茶汤带有涩味喝普洱茶的最佳时间段熟普洱茶的作用，滋味浓郁，回甘迅猛，最适合午后消食解腻。
此外，生普茶气足，提神醒脑的效果非常好，午后昏昏沉沉喝普洱茶的最佳时间段熟普洱茶的作用，此时来一杯生普，感觉整个人都会很有干劲。
生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。
熟茶茶性温和，有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、降血糖等功效。
在合适的时候喝合适的茶，享受不同的快乐。
希望大家都可以把茶喝起来，好好喝茶。
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