喝普洱茶的最佳时间段熟普洱茶的作用-普洱熟茶的好处与功效，普洱熟茶怎么泡最佳

普洱茶以发酵不同，可以分为生茶和熟茶两种，普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵等工艺加工而成的茶，色泽褐红、滋味醇和，具有独特陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。下面就随开心养道小艾一起来看看普洱熟茶的好处与功效，普洱熟茶怎么泡最佳！

普洱熟茶的好处与功效

1、增强体质：普洱熟茶主要的活性成分是红茶素、黄茶素、茶褐素、没食子酸和维生素C等，适量饮用普洱熟茶，有助于增强体质，适合体质较差的人群饮用。

2、改善胃寒症状：饮用普洱熟茶对肠胃不会产生刺激作用，并且会对胃部产生有益的保护层，对缓解胃寒症状有明显的作用。

3、降血脂：普洱熟茶含有黄酮苷、维生素P等物质，适量饮用普洱熟茶有助于降低胆固醇和血脂，适合高血脂和肥胖人群饮用，对高血压和动脉硬化也有益处。

普洱熟茶怎么泡最佳

备器：紫砂壶、茶道组、玻璃公道杯、茶漏、品茗杯

原料：普洱熟茶

操作步骤：

将水烧沸，温壶烫盏喝普洱茶的最佳时间段熟普洱茶的作用，所需要的器皿达到一定温度。

洗茶：用茶匙取茶5g-6g投入壶中，沸水注入、出汤，再重复刚才的动作一次，称为洗茶，可将茶汤用来温洗杯具；

注水：悬壶高冲，刮沫，盖上壶盖，大约15-20秒。

出汤：红浓明亮的茶汤徐徐落在公道杯中，浓郁的茶香略带淡淡的沉香味飘散在四周，沁人心脾

分茶入杯，奉茶敬客。

注意事项：

（1）冲泡老茶头可选用紫砂壶，充分利用紫砂壶的保温特点，冲出的茶汤口感颇佳，滋味更加醇厚；

（2）冲泡普洱茶应洗两次；

（3）老茶头冲泡的时间不宜过长，经过两次的洗茶，头次出汤时间大概15-20秒就行，时间过长，在紫砂壶中焖太久喝普洱茶的最佳时间段熟普洱茶的作用，茶汤容易发黑略带涩味。

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