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一根玉米可食用部分多少克-常吃玉米的人血糖都不会太差?前提是要吃对!

“玉米对身体好,应该尽量多吃”GI值较低,相对精米面,更能控制血糖许多人觉得甜玉米太甜了,不适合糖尿病人和减肥人群吃。而糯玉米中的糖主要是升血糖较快的...