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标签：自虐
自虐方法-自虐需要娴熟的手法
所以呢，既然自虐无论如何无法避免，就一定要学会，有技巧，有分寸，手法娴熟的自虐。而自虐的技巧，也是建立在这样微妙的平衡之上。而现实中，人们往往虐着...
自虐方法-4种常见的情绪自虐模式和改善方法
“情绪自虐的形成原因很复杂，但它很可能是从你的童年时期就开始了”新概念心理专家说。情绪自虐的方式远不止一种，你会在自己的情绪自虐中认出哪些模式？那么...
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