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喝美式咖啡可以减肥吗-怎样喝咖啡才可消肿减肥?

另外,喝咖啡也有暂时抑制食欲的作用。2、运动前喝咖啡咖啡因可提高15%热量燃烧。3、喝不加糖的黑咖啡黑咖啡较苦,但还是不宜加糖,糖分会影响脂肪分解,也易...