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标签：扭曲
自虐方法-4种常见的情绪自虐模式和改善方法
“情绪自虐的形成原因很复杂，但它很可能是从你的童年时期就开始了”新概念心理专家说。情绪自虐的方式远不止一种，你会在自己的情绪自虐中认出哪些模式？那么...
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